Il cancro alla prostata pesce e

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Negli uomini, il cancro alla prostata è il tumore più comune ad essere diagnosticato. Il cancro alla prostata di solito si sviluppa lentamente, quindi potete non avvertire alcun sintomo per molti anni. Le cause del cancro della prostata sono in gran parte sconosciute. Tuttavia, certe cose possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro alla prostata pesce e malattia.

Le probabilità di sviluppare il cancro alla prostata aumentano quando si invecchia. La maggior parte dei casi si sviluppano in uomini di 50 anni o più di età. Gli uomini che hanno parenti di primo grado di sesso maschile ad esempio, un padre o un fratello affetti da cancro alla prostata hanno anche un rischio lievemente maggiore.

I pochi semplici modi di prevenire questa malattia sono, essenzialmente: inserire un sacco di pomodori nella dieta, fare esercizio fisico regolare, assumere una moderata quantità di caffeina su base giornaliera, ed una maggiore quantità di acidi grassi omega-3 e aglio nei pasti.

Fare esercizi di resistenza — come camminare, correre, andare in bicicletta e nuotare — è una forma efficace di protezione dalla malattia. I pomodori cotti contengono un pigmento chiamato licopene, che aiuta a ridurre il rischio. Cerca di mangiare almeno due o più porzioni di alimenti a base di pomodoro alla settimana. Aglio e scalogno contengono composti organosolfuri, noti per ridurre il rischio di sviluppare tale cancro.

Come tale, gli uomini che mangiano pesce tre volte a settimana hanno un rischio minore di cancro alla prostata.

Anche il vino rosso è utile. Si raccomanda inoltre di bere più di sei tazze di caffè al giorno. Una grande assunzione di carne, pollame e pesce è legata ad un livello nel sangue più elevato del fattore di crescita IGF-1, che è il cancro alla prostata pesce e sua volta connesso ad un alto rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Anche una il cancro alla prostata pesce e assunzione di colina — che si trova in latticini, uova e carne — è legata a un rischio maggiore.

È bene evitare i prodotti di origine animale o limitarli a porzioni alla settimana. I grassi trans si trovano nei biscotti e nelle ciambelle di produzione industriale, oltre che nei prodotti da forno che sono ricchi di olio idrogenato. Entrambe queste condizioni, infatti, risultano essere associate con il cancro alla prostata.

Infine, mantenete livelli adeguati di vitamina D. La ricerca mostra che una carenza di vitamina D è legata ad un rischio maggiore di cancro alla prostata. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Sito web. Hai disabilitato Javascript.

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